quinta-feira, 30 de outubro de 2014

As dietas

Ok. Tenho roupa a deixar de me servir. Isso é preocupante.
Tenho de fazer um regime qualquer que me tire este pneu maluco, mas eu gosto tanto de comidinha boa...

Acho que vou ter de começar a fechar a boca. Ou então mudo radicalmente a minha alimentação, coisa que é capaz de ter mais e melhores resultados a longo prazo.

Alguém tem conselhos sobre isso que possa partilhar?

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