Fiz ontem 30 minutos de exercícios. Basicamente imitei os exercícios que vi numa revista que isto para ir ao ginásio ainda ta fraco (de finanças entenda-se).
Foram mais exercícios de pernas.
Hoje doem me os glúteos e sinto as pernas cansadas, quase dormentes. Bolas.
Ao menos que isto me queime gorduras.
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