Ainda há boas vidas...

Este é o exemplo do que a bicha faz  todas as tardes.

1 semana de plano alimentar

Ok. Isto é tudo muito bonito e comer a horas e tentar não comer fritos e ter sempre sopa e blá blá blá, mas a verdade é que segundo a nutricionista eu deveria perder cerca de 1 kg por semana. Seria o ideal. Nunca pensei foi que uma semana depois a balança não tivesse mexido nada.

Terá sido daquele maldito (ou bendito, que o meu palato adorou!!) frango com a receita da vizinha? É que comi o a bom comer e soube me pela vida.

Bolas. Não consigo aguentar me a comer só saladas e grelhados caramba. Os nutricionistas acaso sabem o trabalho que dá lavar a porra do grelhador de cada vez que se usa?

:(

Fico triste.
Mas a luta continua...

O susto!!

Sábado.
9 da manhã.
Eu e xuxu ainda a dormir.
Vem uma vizinha aflita a gritar por alguém daquela casa.
O problema? Um cão que tinha caído a um poço e estava a ganir aflito.

Claro que o cão tinha de ser a cadela mais maluca daquela terra, Pipoca.

Lá vamos nós de pijama ver o dito cujo poço, e tentar confirmar que de facto se trata daquela bicha do demónio.
Pois claro que era.

A sorte foi o poço não ter água e ter um pequeno rebordo a mais ou menos um metro de profundidade, onde ela estava. Sentadinha. Relaxada. Como se não fosse nada com ela. Á espera que um dono encantado a tirasse de lá. Raios a partam.

O xuxu foi buscar uma corda. Deu o laço tipo cowboy. Mandou o laço para ela e ela fez logo o que lhe competia. Passou uma perninha. Depois a outra e olhou para cima como quem diz: "pode puxar".

E assim se safou a bicha...

Para mim chegou para acordar.

Cum caneco.

Explosão de cor!

Se perguntarem a alguns dos meus amigos mais próximos quem é a pessoa que mais gosta de cores que eles conhecem, há uma forte possibilidade de eles dizerem que sou eu.

Ora porquê?

Diz que hoje o vestido é colorido, mas a fugir mais para os tons verdes.
O colar é azulão.
Os brincos, umas bolas (tipo as pérolas) amarelonas.
As unhas vermelhas.
O casaco laranja.

Os lábios rosa choque.

E estou LINDA!!!

Ou então é excesso de auto-estima...

Fora hoje, isto tem tendência a ser muitos dias por mês. Se não há cor na indumentária (e na vida), então esta porra não tem piada nenhuma.

Tá dito.

O exercício fisíco

Hoje fiz agachamentos. Não consigo sair do chão.

Ninguém disse que isto ia ser fácil.

Dor de cotovelo é lixada...

Principalmente quando batemos 2 vezes seguidas com o mesmo cotovelo na porta do guarda fato.
Dói que se farta e nem consigo apoiar bem o braço na mesa.

Bolas pa mim mais á minha tendência para o desastre!

Dores de rabo!

Fiz ontem 30 minutos de exercícios. Basicamente imitei os exercícios que vi numa revista que isto para ir ao ginásio ainda ta fraco (de finanças entenda-se).

Foram mais exercícios de pernas.
Hoje doem me os glúteos e sinto as pernas cansadas, quase dormentes. Bolas.

Ao menos que isto me queime gorduras.

Eu e a comida... e a nova dieta.

Tenho uma cena com a comida... Desde os meus ataques de ansiedade mais críticos que não consigo estar mais de 2h30/3h sem comer. Posso não ter "fome", posso não ter necessidade nenhuma de estar sempre com bolachas e/ou fruta na mala, mas tenho de comer. Já não tenho ataques de ansiedade mas o distúrbio de ansiedade ainda é uma sombra.

Ontem tive consulta com a nutricionista. No fundo estas minhas manias são uma coisa boa. No fundo eu até faço uma "boa" alimentação (tenho de evitar algumas gorduras mas de resto a coisa compõe-se). Como a horas certas. Só borro mesmo a pintura durante a tarde em que ando sempre a petiscar.

E tenho mesmo de fazer exercício. Como obviamente já era esperado.

Tenho mais dores no joelho ultimamente. Mas não há de ser nada.

Hoje começa e...

#raiosmepartamseeunaoperco20kg

E depois volto...

...mais de um mês depois, com a promessa de contar tudo acerca das férias por cumprir, a fazer pedidos.

Preciso de uma orelheiras novas para o inverno. Soubessem vocês o que me tem custado estes dias de mais frio nas minhas orelhinhas.

Tenho umas pretas que comprei nos chineses há uns anos. Preciso de umas novas. É uma sensação, ter as orelhas quentinhas, quase tão boa como estar enrolada numa manta no sofá a ver a lareira acesa e a beber uma coisa quente.

Por Deus, uns tapa-orelhas novos por favor!!