Unhas bonitas, a continuação...

No meio de tanta ansiedade tenho conseguido manter as minhas unhas mais ou menos arranjadinhas.

Tudo porque no meu último aniversário fui presenteada com um kit para fazer unhas de verniz gel em casa. Ora escusado será dizer que desde aí estas garras andam sempre pintadas!!

Aqui abaixo deixo vos alguns exemplos de coisinhas que tenho feito. São tudo coisas simples, cores discretas, não por minha vontade (que por mim havia por aqui pretos, bordeaux's e vermelhões), mas porque o segundo part-time assim o obriga. Na infelicidade de não poder arriscar muito nas unhas vou tentando "inovar" num pormenor ou outro.

Mania minha mas nos últimos anos se não tiver algo de diferente na unha do dedo anelar a coisa não me parece bem. Aqui são três brilhantes!

A fazer conjunto com o dedo anelar coloquei também um brilhante maior na unha do polegar.

Estas foram das primeiras que fiz. Aqui estavam acabadinhas de fazer por isso ignorem a fraca luz (era de noite e a iluminação é de facto fraca). Já agora ignorem também os restinhos de verniz que aparecem ali nos cantos dos dedos. Aqui o pormenor diferenciador foi um autocolante em forma de lacinho. Achei muito fofinho!

Estas deram inspiração para as primeiras que vimos. Foram as primeiras que fiz. Tem extensão, tem verniz bonito e tem brilhante. Ficaram muito giras. O único problema foi que tive de as cortar um pouco mais depois porque devido ao primeiro part-time não me dá jeito ter as unhas compridas (quando digo compridas digo aquelas unhas que saem muito para fora do dedo).

Gostava de saber as vossas opiniões! Deixem nos comentários sugestões ou perguntas ou criticas ou cenas se faz favor!

Já não sei que me faça.

De dia tenho crises de ansiedade.

De noite sonho com ataques de pânico que poderiam perfeitamente estar a acontecer devido à coerência de tudo. De maneiras que acordo assustada e pumbas, mais uma crise de ansiedade. Estou a ficar maluca. Mesmo.

A juntar a isto, o facto de andar cansada e não conseguir dormir grande coisa também não me ajudam muito.

Retrocesso...

As minhas crises de ansiedade voltaram. Cada vez mais frequentes, cada vez mais fortes.

Esta aflição de parecer que o coração me vai saltar do peito é horrível. A falta de ar e o pânico de não saber o que fazer...

É horrível. Ontem acabei nas urgências e agora tenho medicação  (que odeio porque sempre achei e acho que fazem mais mal que bem) e a coisa há de ir ao sítio....

2ª Avaliação

Ontem foi dia de avaliação...
Os resultados:

Peso: 81,5 (que bom que foi ver este valor! Só que não...)

IMC: 29,2 (continuo obesa)

%gordura: 36,7 (ligeira melhoria...)

%água: 47,5 (já subiu mas ainda não está nada bom!)

Massa muscular: 49 (ou seja tenho 1,800 kg a mais de músculo)

Nível físico: 3 (agora já sou um "corpo solidamente construído" segundo a tabela)

Massa óssea: 2,6

Índice de metabolismo basal: 1598 cal 

Idade metabólica: 41 (ainda sem alterações)

Gordura visceral: 5 (entre 1 e 4 é considerado "muito bom", e esse é o objectivo)

Portanto para a lontra que eu fui neste mês confesso que esperava pior!
Tentei sempre ir ao ginásio mas na semana e meia em que os meus avós vieram cá para casa não fiz exercício nenhum além de me levantar da cama para trabalhar!
Além disso nas últimas 2 semanas bebi menos água (está frio, água está fria, faz me doer os dentes e passei a odiar o sabor do chá de cavalinha).
Para ajudar a festa também não fechei muito a boca visto que houve dias em que saí do ginásio para enfardar leitões e carnes assadas e cenas com molhos e pizzas e etc...

Posto isto venha de lá esse mês maravilhoso que é dezembro, para ver se eu chego aos 85kg!
Vai ser bonito vai...

Aquisições de fazer doer a carteira!

Digam lá que não são acoisinha mais linda de sua mãe? 
Estão nos meus pés 70€ da minha vida!! Se é  verdade que não são os mais caros também é verdade que também os havia a metade do preço.
Mas 70€ pareceu me o preço ideal para manter a motivação (já que gastaste tanto dinheiro, pelo menos aproveita os) e também para que a malta lá em casa me leve a sério nas cenas do emagrecimento-de-ir-4-vezes-por-semana-ao-ginásio (porque se gastaste tanto dinheiro ao menos aproveita os).

Eu gosto muito dele, mas ás vezes só à batatada!!

O meu rapaz é um fofo. Um querido romântico que consegue surpreender me e fazer o jantar quando eu chego tarde a casa. Ele acende sempre a lareira para a casa estar quentinha quando eu reclamo com frio. Atura me, e por isso merece o céu.

Mas ás vezes, o cérebro congela-se-lhe dentro do crânio e dali só sai asneira! Ora atentem:

Já por várias vezes pus em cima da mesa a hipótese de usarmos alianças de comprometidos. Namoramos há algum tempo, moramos juntos, partilhamos a vida e o dia-a-dia e para mim isso é algo que faz todo o sentido. Não usamos porque ele tem algumas reticências e eu nunca insisti muito no assunto.

Numa das últimas conversas que tivemos acerca disso disse lhe que isso poderia ser uma boa prenda de Natal... ou quem sabe de aniversário de namoro (fevereiro). Mas a coisa passou e não se voltou a falar no assunto.

Ora acontece que ontem esta alma iluminada me disse que achou o presente ideal para me oferecer no Natal. Encontrou uma cena bué da fixe que de certeza eu vou gostar bué. Puxei por ele, entusiasmada com a hipótese de ser desta, e eis que ele me diz: "Encontrei uma cena brutal para prender as meias na máquina e nunca mais se perderem! É super prático, tu vais adorar!"

Ainda estou a decidir se o ponho a dormir no sofá, se no tapete ou se lhe dou uns tabefes!

Resumo dos dias

Análises, ginásio, almoço, supermercado, jantar.

No meio disso: cozinhar, lavar roupa, estender roupa, apanhar roupa, passar roupa a ferro, lavar loiça, cozinhar de novo, preparar marmitas, preparar sacos do ginásio,  beber 2 litros de água.

E ainda: mudar roupa de verão para roupa de inverno, descobrir roupa que ja te serviu e agora ainda não te serve mas que vai voltar a servir porque #raiosmepartamseeunaoficoboazona, fazer o mesmo com a roupa do xuxu e arranjar espaço para os milhares de casacos dele que continuam a aparecer lá em casa.

Sem esquecer os domicílios antes das análises e os desvios para entregar resultados depois do supermercado.

Cansados?

Calma. São só 9h30m. O dia ainda mal começou.

Ginásio - como lixar o orçamento

Quando tomei a decisão de voltar ao ginásio pensei que nao ia ser necessário investir mais do que a mensalidade do mesmo.

Pois bem, dois dias de plano de treino e ja preciso de uns tênis novos.

Ao que parece os que tenho não só não são adequados para a prática desportiva como ainda me provocam dores nas pernas que podem originar canelites.

Ora eu sou moça atinada que deseja ficar boazona mas de preferência sem mazelas, e que portanto vai pedir uns tênis novos ao pai natal (se aguentar até lá).

P.S. A hastag "raios me partam se eu não perco 20kg" vai agora ser substituída por "raios me partam se eu não fico boazona". A alteração deve se ao facto de ter feito as contas e perceber que se perder 20kg fico esquelética (não quero continuar obesa, mas também não me apetecia muito ficar a abanar dentro do fato).

Ginásio - a continuação

Hoje é  feriado e como não trabalhei de manha e o ginásio está fechado não houve treino. Graças a Deus!!

Dói me tudo.

Podia ser uma gorda feliz e deixar me de merdas.
Mas a roupa não me serve...

I'm back bitches!

Rais ma partam se não é desta que eu perco peso e fico boazona!
Começou hoje o meu degredo.
Primeira avaliação:

Peso: 80kg (menos dois desde que comecei o segundo part-time)

IMC: 28,7 (obesa portanto)

%gordura: 37,8

%água: 46,6 (ideal seria 50% portanto bora lá beber água)

Massa muscular: 47,2

Nível físico : 2 (obesa, de novo...)

Massa óssea: 2,5

Índice de metabolismo basal: 1550 cal (tenho de por o body a consumir mais, ou então serei obrigada a passar fome...ahaha)

Idade metabólica: 41 (tenho "só" metade disto realmente, sendo portanto uma obesa velha)

Gordura visceral: 5,5 (está no nível "bom" mas eu posso melhorar isto)

Nova avaliação daqui por um mês. Até lá vou ali recuperar as pernas e os abdominais que o PT hoje deu me cabo do canastro, que o raios o partam (escrevi esta frase só para dizer que agora tenho um tipo armado em bacano que percebe do assunto e me orienta no ginásio).

Fica a foto de um antes, Goooooorrrddaaa!!

Destilando veneno

Eu, aqui me confesso:
Não tenho paciência para as virgens ofendidas que ficam de trombas quando alguém não concorda com a sua opinião.
Principalmente em assuntos estúpidos.

Era só isso.
De resto somos campeões da Europa. E isso alivia me bastante a alma!!

Considerações:

1. A minha anca parece uma rotunda;

2. O controlo da minha ansiedade é mais frágil do que eu pensava;

3. Está calor;

4. Não durmo porque não consigo dormir alagada em suor;

5. A minha frustração aumenta consoante aumenta o sentido de segurança da minha mãe;

6. Sonho com o Euromilhões mais do que gostaria de admitir;

7. O ordenado acaba e o mês sobra. Again...

8. No ambiente de trabalho sou super simpática e acessível e tudo de bom. Mesmo quando não sou, esforço me por parecer (ninguém tem culpa das minhas neuras);

9. Se vou de férias ou de fim-de-semana para fora sou uma valente cabra sem paciência para esperar por nada... Principalmente nos restaurantes;

10. Exijo aos outros o mesmo grau de brio profissional que me exijo a mim própria seja lá em que trabalho for. Isso é uma merda...

11. O meu desejo de mudança de vida tende a crescer ao mesmo tempo que cresce o monte de roupa para passar e de loiça para lavar e de casa para limpar e de camas para fazer: Não nasci para dona de casa.

O Sr. Nicolau morreu...

Ontem quando vi a notícia fiquei á espera que dissessem que era mais uma daquelas notícias falsas, em que se anuncia a morte de alguém que está super vivinho da silva.

Nunca conheci o sr. pessoalmente.
Se me perguntarem não sei dizer o nome de nenhum filme ou novela onde ele tenha participado.
Conhecia o por o ver na televisão.
Gostava do senhor pela sua maneira alegre de viver!


Mas fiquei arrepiada com a sua morte... Sem conseguir acreditar...

Que agora, ao menos, esteja num lugar melhor.


"

Não tenho medo da morte, tenho é pena de deixar de viver.

"
- Nicolau Bryner

Pobre sou, pobre serei...

Andei a averiguar preços dos cursos de cabeleireira e esteticista e etc.

Custam entre 5.000€ e 6.000€.

Se pobre sou...pobre ficarei...

No seguimento da minha pobreza...

...apetece me voltar a estudar, tirar um curso profissional, aprender coisas novas...

Começar um negócio meu. Preciso de fazer coisas. Estou a ficar maluca.

Isto de se ser crescido...

É tudo muito bonito mas isto de ser crescido e ter de pagar as próprias contas tem muito que se lhe diga.

Estamos os dois podres de pobres.

Não há dinheiro nem para mandar cantar o cego.

FOD*-S*

Fazer luto

Ontem vesti um casaco polar. Um casaco polar preto, e o meu avô perguntou me por quem é que eu o vesti.

Aqui na aldeia, como em tantas outras zonas do país, o preto é sinal de luto. É sinal de perda de alguém.

No meu caso foi só um casaco preto. Detesto essa tradição.

Detesto ver pessoas vestidas de preto para o resto da vida como se fosse penitência. Respeito quem o faz. Mas detesto.


Acho que comecei a odiar essa tradição quando comecei a perceber que muitas vezes, maior parte das vezes, o luto que muita gente usa é apenas a maior prova do seu cinismo.

Em vida, não foram capazes de dar a mão a ninguém. Em vida, faltaram ao seu ente querido de todas as formas possíveis. Em vida, desprezaram os seus como se de animais raivosos se tratasse. Em vida, foram uma merda de gente.

Mas depois vem a morte e vestem se de preto como sinal de pesar e sofrem, sofrem, sofrem... Cínicos.

E queixam se que não podem mais divertir se, ou dar um sorriso, ou ir ouvir música porque o seu ente querido desapareceu.

Cinismo.
Apenas e só cinismo.

Ela é tão boa...

Que mete nojo.
Que só ela é que sabe.
Só ela é que é boa.

Ela deixa me cá uns nervos.

Pá P*** que Pariu.

Burrinha que só eu...

Ontem decidi fazer lasanha de delicias do mar mas só vi que não tinha bechamel quando precisei dele.
Fiz bechamel caseiro a partir de uma receita da net.
Não sabia que era tão simples e fácil.
Nunca mais hei de comprar cenas destas. Vou ficar rica com a poupança.

A minha vida é uma quase anedota #1

Toquei no braço da cadeira das análises e disse ao utente: "Sente se aqui."

O senhor subiu a cadeira e tentou sentar se no braço da mesma.


Não é anedota, mas anda lá perto!

Tirem me deste filme...

Utente faz análises. Entrego lhe o recibo.
Como não conseguiu urinar senta se na sala á espera de ter vontade.

Começa a mexer nos papéis da mala. Encontra o recibo e diz: "Olha estas também foram feitas aqui!"

E eu digo, "não, isso é o recibo que lhe dei agora."

Utente - "pois, foram feitas aqui... castrol 0.35... onograma 1.20... Então está tudo bom não está?

Eu - "Não!!! Isso é o recibo, é o preço das análises, não são os resultados!"

Utente - "pois, mas o castrol assim tá bom?!

Eu - "Isso não são resultados. Isso é o que pagou por cada uma."

Utente com sinais de aborrecimento - "então e as análises?"

Eu tentanto sorrir- "Então o sangue ainda não saiu daqui e já você quer resultados!? Sem ir ao laboratório?"

Utente - "Pois, então e este papel é o quê?"


TIREM ME DESTE FILME!!!

Um mês de unhas bonitas

Ok isto é daqueles assuntos futeis que não interessam a ninguém mas para mim isto tem de ficar registado algures.

Há um mês gastei uma fortuna a fazer unhas de acrílico. Foi a primeira vez que fiz e gostei muito do resultado. Podem ver as vermelhas na foto. Tive de fazer extensão de unha porque com o stresse já estavam roidas e feias e horrorosas.

Duas semanas depois acabei por pintar de preto quase todas excepto as do dedo anelar. Gostei do efeito mas como o acrílico dá altura à unha notava se bastante também.

Na semana passada decidi tentar dar um jeito em casa. Limei a altura que ja se notava, deixei acetona durante 15 minutos para retirar o gelinho vermelho e os brilhantes. Limei tudo novamente e limei ainda mais no comprimento que já estava a incomodar principalmente no trabalho. No fim escolhi outra cor, roxo, e lembrei me de estrear o novo brinquedo de fazer bolinhas. Amei o resultado.

Vejam as fotos.