Opah gostava mesmo...
Porra uns milharzinhos de euros facilitavam me tanto a vida neste momento.
Não muito, só o suficiente para arranjar dentes á malta la de casa, para o meu irmão tirar a carta, e eu poder arranjar/decorar/arrumar a casa como devia ser (que só vejo é coisas amontoadas em todo o lado, BAH)...
Ai que me dava mesmo tanto jeito...
sexta-feira, 30 de outubro de 2015
terça-feira, 27 de outubro de 2015
Definição de "Não me cabe um feijão preto no cu" II
Lembram se da primeira?
Pois que a senhora voltou ao posto.
Voltei a picar só uma vez e a tirar logo o sangue necessário.
A senhora voltou passado um bocado com uma flor para me dar.
E eu inchada que nem peixe balão!!
Pois que a senhora voltou ao posto.
Voltei a picar só uma vez e a tirar logo o sangue necessário.
A senhora voltou passado um bocado com uma flor para me dar.
E eu inchada que nem peixe balão!!
segunda-feira, 26 de outubro de 2015
Agradável surpresa
Hoje tive a minha segunda consulta na nutricionista.
Quase me esquecia da dita cuja e lembrei me em cima da hora...
Não ia com grandes esperanças, tanto que equacionei faltar.
Cá em casa sempre que subo para a balança ela mostra me sempre os mesmos números: 81,5 Kg. Desde o início, desde a primeira consulta. Na balança da nutricionista mostrava 83,5 Kg na primeira consulta.
A dieta tem sido meio aldrabada, que eu não consigo seguir as regras para os almoços e os jantares á risca nem tão pouco seguir as quantidades recomendadas. NO resto consegui cumprir. Não petiscar entre refeições, substituí leite meio gordo por magro, iogurtes normais por iogurtes magros, peça de fruta com bolachinhas de água e sal etc...
Na parte do exercício, hip-hop uma vez por semana, e as caminhadas de uma hora que fiz com o xuxu há umas semanas e que ultimamente andam paradas por causa do tempo (não me lixem, não vou andar feita pintainha para emagrecer...).
Eis que chega a hora da pesagem e das medições.
Pois qual não é o nosso espanto quando descubro que perdi 3,5 kg desde a primeira consulta!!!
Melhor, para o caso de se pensar que poderia ser erro da balança, as outras medidas também reduziram: 83 para 80 cm na cintura e 114 para 112 cm nas coxas...
Ma friends, ganhei o dia!
Quase me esquecia da dita cuja e lembrei me em cima da hora...
Não ia com grandes esperanças, tanto que equacionei faltar.
Cá em casa sempre que subo para a balança ela mostra me sempre os mesmos números: 81,5 Kg. Desde o início, desde a primeira consulta. Na balança da nutricionista mostrava 83,5 Kg na primeira consulta.
A dieta tem sido meio aldrabada, que eu não consigo seguir as regras para os almoços e os jantares á risca nem tão pouco seguir as quantidades recomendadas. NO resto consegui cumprir. Não petiscar entre refeições, substituí leite meio gordo por magro, iogurtes normais por iogurtes magros, peça de fruta com bolachinhas de água e sal etc...
Na parte do exercício, hip-hop uma vez por semana, e as caminhadas de uma hora que fiz com o xuxu há umas semanas e que ultimamente andam paradas por causa do tempo (não me lixem, não vou andar feita pintainha para emagrecer...).
Eis que chega a hora da pesagem e das medições.
Pois qual não é o nosso espanto quando descubro que perdi 3,5 kg desde a primeira consulta!!!
Melhor, para o caso de se pensar que poderia ser erro da balança, as outras medidas também reduziram: 83 para 80 cm na cintura e 114 para 112 cm nas coxas...
Ma friends, ganhei o dia!
terça-feira, 20 de outubro de 2015
Insólito...
Uma senhora perguntou me se a minha colega já não trabalhava mais aqui no posto.
Perguntei quem seria, pois desde início que trabalho aqui sozinha...
A senhora disse que era uma rapariga mais magrinha de óculos. Que a última vez que cá esteve foi há coisa de um anito.
O insólito?
A "minha colega" era eu.
Magrinha. De óculos (que agora tenho lentes)...
Perguntei quem seria, pois desde início que trabalho aqui sozinha...
A senhora disse que era uma rapariga mais magrinha de óculos. Que a última vez que cá esteve foi há coisa de um anito.
O insólito?
A "minha colega" era eu.
Magrinha. De óculos (que agora tenho lentes)...
quinta-feira, 8 de outubro de 2015
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